Asymmetrie tijdens het rijden

Bijvoorbeeld moeite met omstellen, lengtebuiging of verschuiving van het zadel

Elk paard is van nature enigszins asymmetrisch. Maar wanneer het lichaam niet in balans is, kan dit leiden tot duidelijke rijtechnische problemen, ongemak en zelfs blessures. Een scheef lijf betekent dat het paard links en rechts niet even gemakkelijk kan buigen, dragen of stuwen. Rijden wordt dan zwaar, communicatie moeizaam en het risico op overbelasting vergroot.

Veelvoorkomende signalen van asymmetrie:

• Moeite met omstellen of buigen in één richting

• Verlies van balans in wendingen, overgangen of zijgangen

• Het zadel schuift telkens naar één kant (meestal terugkerend naar dezelfde zijde)

• Verschil in teugelcontact of aanleuning tussen links en rechts

• Zichtbare scheefheid van het lichaam of de hals tijdens het rijden

• Minder ondertreden van één achterbeen

• Onregelmatigheid of ongelijk gebruik van de achterhand

Mogelijke oorzaken

Asymmetrie bij het rijden kan diverse oorzaken hebben, zoals:

• Functionele scheefheid van het paard (bijvoorbeeld door voorkeurshouding of eenzijdige training)

• Blokkades of bewegingsbeperkingen in de wervelkolom, bekken of schoudergordel

• Spieronevenwicht of asymmetrische bespiering

• Ongelijke hoefstanden of beenlengteverschil

• Invloed van het zadel of onbalans van de ruiter

• Restspanning of littekens na blessure of ziekte

Wanneer het paard structureel linksom of rechtsom moeilijker beweegt, verliest het zijn natuurlijke balans. Het lijf gaat compenseren, wat vaak tot verdere scheefheid, stijfheid en prestatieverlies leidt.

Onderzoek en behandeling

In mijn praktijk onderzoek ik waar de asymmetrie vandaan komt: is het mechanisch (bijvoorbeeld een blokkade), neuromusculair (spieraansturing en coördinatie), of compensatoir gedrag? Onderzoek richt zich onder andere op:

• Beweeglijkheid van rug, hals, bekken en schouderregio

• Spierontwikkeling en eventuele verkortingen of spanning

• Symmetrie in het looppatroon

• Zadelligging en invloed van ruitergewicht

Behandeling bestaat uit fysiotherapie en chiropractie, aangevuld met gerichte oefeningen die het paard helpen om zijn lijf weer symmetrisch te gebruiken. Denk hierbij aan:

• Mobilisatietechnieken en spierontspanning

• Verbeteren van core stability en proprioceptie

• Gericht trainen van de zwakke zijde

• Advies over training, ruiterhulpen en zadelligging

Begeleiding in de praktijk

In mijn praktijk werk ik aan het verbeteren van balans en lichaamssymmetrie, zodat het paard weer functioneel rechtgericht kan bewegen. De behandeling wordt afgestemd op het individuele paard én afgestemd op de doelen van ruiter en trainer. Doordat het lichaam in balans komt, wordt het rijden lichter, prettiger en effectiever — zowel voor recreatie als sport.